מערכת שעות בשער בנימין

*שימו לב שישנם שיעורים לגברים שמתקיימים בנפרד

*תוכניות אימון עם המדריכה יעל האלופה בימי שלישי , בתאום מראש בקבלה

יום ראשון

יום שני

יום שלישי

יום רביעי

יום חמישי

יום שישי

מוצאי שבת

09:25 - 08:30

פילאטיס

שירה

08:55 - 08:00

פילאטיס

יעל

09:15 - 08:00

יוגה

גלית

08:55 - 08:00

פילאטיס

שירה

09:10 - 08:15

פילאטיס

יעל

08:00-09:15

יוגה

כרמית


10:25 - 09:30

עיצוב

שירה

09:00-09:55

עיצוב הגוף

יעל

10:15 - 09:20

חיזוק וחיטוב

שרי

09:55 - 09:00

עיצוב הגוף

שירה

10:10 - 09:15

עיצוב הגוף דנאמי

אנה

09:20-10:20

זומבה

הדס





שבת שלום:)

18:55 - 17:40

יוגה

כרמית

19:15 - 18:00

יוגה

כרמית




השעה משתנה בכל שבוע

הודעה תשלח בווצאפ

20:00 - 19:00

זומבה

מלי

20:30 - 19:30

זומבה

הדס

20:00 - 19:00

אינטרוולים

יעל

19:00 - 18:00

יוגה

גלית

20:30 - 19:30

חיזוק וחיטוב

שרי

זומבה

הדס\מלי



21:00 - 20:00

פילאטיס

יעל

21:05 - 20:05

יוגה גברים!

משה

21:30 - 20:30

פילאטיס COOR

שרי


21:10-22:05

יוגה גברים!

משה


שעות פתיחה:

ימי ראשון-חמישי – 23:30 – 07:00

 יום שישי- 07:00-13:00

מוצאי שבת כשעה עד אחרי צאת שבת – 23:30

לברורים נוספים ולהרשמה התקשרו