המעגל המרכזי

  • rss


Jump- מחפשים שק חבטות?

יצחק נחמד יצחק נחמד  |  כושר בג'אמפ  |  2208 צפיות  |  קרא עוד  |  Apr 3, 2012
מי מאיתנו לא גדל על האגדות של מוחמד עלי, ג'ורג' פורמן ומייק טייסון, מי לא ידע לצעוק ביחד עם סילבסטר סטאלון, כרוקי בלבואה, את ה"אדריאן" המפורסם בסיום הקרבות מול אפולו קריד ואיון דראגו האיום? ענף האגרוף ידע, במשך עשרות שנים, עדנה ומסורת וצבר מעריצים לא מעטים ברחבי העולם וגם אצלנו, בישראל.
 

Jump- חופשת הלידה תרוץ לך...

יצחק נחמד יצחק נחמד  |  כושר בג'אמפ  |  1861 צפיות  |  קרא עוד  |  Apr 3, 2012
כל מי שחוותה לידה תעיד כי זוהי, כנראה, החוויה המופלאה ביותר שיכלה לבקש. לראות את התינוק מושיט אצבע קטנטנה, נצמד לחום הגוף שלך, מקבל אותך באהבה אין קץ וכמובן, מאפשר לך לצאת לחופשה ארוכה מטרדות העבודה, הפרנסה והריצות השגרתיות והיומיומיות, כל אלו מוסיפים לתחושת ההרפתקה והסיפוק.
 

חרדים לבריאות שלכם?

יצחק נחמד יצחק נחמד  |  כושר בג'אמפ  |  2878 צפיות  |  קרא עוד  |  Apr 2, 2012
ב"ג'אמפ" ייחדו קומה שלמה נפרדת לנשים, באזור ללא טלוויזיה ובהפרדה מוחלטת מכל סממן גברי, כמו גם שירותי בייביסיטר לפעוטות עד גיל 3 בשעות הבוקר וחנות גדולה במקום למוצרי טיפוח, בריאות והיגיינה נשית, והכל בכשרות מוקפדת למהדרין.
 

שעת הכושר שלכם הגיעה

יצחק נחמד יצחק נחמד  |  להיות בכושר  |  1949 צפיות  |  קרא עוד  |  Apr 2, 2012
אז בחוץ כבר נהיה קר ופחות נעים, החשיכה יורדת מוקדם והערנות והפעלתנות מפנים את מקומם ללאות ופינוק. כן, החורף מראה את פניו וכל מצב הרוח שלנו משתנה. זה לא סוד כי בתקופת החורף רמת הפעילות הגופנית שלנו יורדת באופן טבעי וכי, כמו דובים בקוטב, אנו מעדיפים להסתגר בבית, לשמור על חום הגוף, לאכול ולישון.