עיצובלאטיס

שיעור המשלב תנועות, קצב, עיצוב ופילאטיס.
בשיעור אנו גורמים לחיזוק שרירי הגוף בקצב המוזיקה, מחטבים את הגוף ועובדים לעומק עם תרגילי פילאטיס. 
השיעור נועד לשפר את סיבולת לב הריאה, יציבות הגוף ושווי המשקל.
אנו עושים זאת עם המון כיף ושמחה,
מומלץ מאוד ומתאים לכולן.
 
 
 | ענהאל שרה ענהאל שרה  |  השיעורים שלנו  |  513 צפיות  |  May 3, 2016
כללי
 

תגובות

תגובות





פעולות
מחבר