תמונת פרופיל:
שם מלא: ליטל מור
מקום מגורים: בית- אל
השיעורים אותם את מעבירה: עיצוב דינאמי- שיעור מאתגר וקשה המשלב אירובי ועיצוב המשפר סיבולת לב ריאה וסיבולת שריר. עיצוב- שיעור בו מבצעים תרגילים לעיצוב וחיטוב הגוף כמו ידיים, רגליים, בטן, ישבן וכד'. פילאטיס- שיעור יחסית רגוע שבו מבצעים רצף תרגילים לחיזוק גב, בטן ורצפת אגן וגורמ
איפה למדת: מכון למאמנים "וינגייט" בשלוחת ירושלים
וותק: 5 שנים
חזון: להיות "גורו" בריאות וכושר
תגובות