דקלה רזי

כללי

כללי

תמונת פרופיל:

שם מלא: דקלה רזי

מקום מגורים: ירושלים- נווה יעקב

השיעורים אותם את מעבירה: זומבה- עשיית כושר בכיף, פעילות אירובית המשלבת עיצוב שרירים ע"י כוריאוגרפית ריקוד עם מקצבים לטיניים מעורבים בצעדי ריקוד בסיס של מירנגה, רגאטון, סלסה וקומביה. עבור חווית הריקוד מוסיפה צעדים בסיסיים של פלמינגו, היפ הופ ועוד.. היתרון בשיעורי זומבה הוא שבכל שיעור מתאמנת יכולה להגיע ולהחליט איך היא מתאמנת ע"פ מצבה האישי ויכולה להגביר או להנמיך קצב ברמת ההשתתפות והביצוע כך שבכל אופן מרוויחה אימון והנאה משחרור.

איפה למדת: זומבה ישראל

וותק: שנה

חזון: החזון והמטרות העיקריות שלי הם להביא את המתאמנות לחוויית הצלחה בריקוד תוך כדי עשיית כושר, פיתוח סיבולת לב ריאה ועיצוב שרירים בהנאה ובשחרור בתוך קבוצה כמתן מוטיבציה ומצד שני, כל אחת בקצב שלה.

תעודות

תגובות

תגובות





פעולות